Eine Investition für die Stärkung Ihres Immunsystems

Für mehr Gesundheit und Entspannung

Eine junge hübsche Frau in einem weißen Badeanzug sitzt in einer Sauna mit geschlossenen Augen
Die Geschichte der Sauna
Die Saunakultur nimmt ihren Ursprung in den nord-östlichen Gebieten des eurasischen Kontinents, schon damals entdeckten die Bauern die entspannende Wirkung der erhitzten Luft auf den durch harte Arbeit verspannten Körper. Verfeinert wurde jedoch dieser uralte Brauch in den skandinavischen Ländern. So ist es auch allgemein bekannt, dass wir die moderne Saunakultur den Finnen zu verdanken haben. Der Saunakult konnte sich in der gesamten Welt verbreiten, unabhängig vom Breitengrad begeben sich die Menschen in die verschiedensten Arten der Schwitzstuben. Dieser gesundheitsfördernde Brauch hat uns bis in die Moderne begleitet und hilft immer noch sehr vielen Menschen die lang ersehnte Entspannung zu erlangen. In Deutschland hat sich jedoch die glühende Badekultur erst in den 40er Jahren etablieren können.
Regelmäßiger Saunabesuch fördert den Kreislauf, ein sauberes Hautbild und eine verbesserte Immunabwehr. Durch den regelmäßigen Temperaturwechsel werden alle Organe angeregt, wodurch der Stoffwechsel verbessert wird. Somit können die im Körper gespeicherten Toxine ganz einfach heraus geschwitzt werden. Durch die Temperatur veränderte Weite der Blutgefäße, ist der gesamte Blutkreislauf besser an Probleme mit Blutdruck angepasst. Es ist auch mittlerweile nachgewiesen, dass Menschen die regelmäßig eine Schwitzstube besuchen eine höhere Lebenserwartung aufweisen. Jedoch gilt für alle gesundheitsfördernde Maßnahmen, sie sollten in sinnvollen Maßen genossen werden.
Die medizinische Wirkung
Die verschiedenen Bauweisen
Seit sich die Saunakultur etabliert hat, entstand eine Vielzahl verschiedenster Bauformen.
FASSSAUNA
SAUNAHAUS
SAUNAKOTA
INNENSAUNA
Angelehnt an einen alten Weinfass lässt der Saunafass die Herzen der Aufguss-Liebhaber höher schlagen. Diese Bauform ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern hat sich auch erfahrungsgemäß als sparsamer erwiesen. Die runde Form ermöglicht eine effektivere Zirkulation der warmen Luft. So wird diese Saunavariante nicht nur schneller warm, sondern kühlt auch viel langsamer ab.

Fasssauna

Eine Fasssauna, also eine Sauna in der Form eines Fasses ist in einer verschneiten Landschaft zu sehen
Die Sauna in der Form eines klassischen Gartenhauses kennen vermutlich bereits die meisten Saunagänger. Ein Häuschen mit einem flachen oder schrägen Dach, der eins bis zwei Räume zählt. Bei dem einen Zimmer handelt es sich um den tatsächlichen Saunaraum. Zusätzlich besteht die Möglichkeit den Innenraum durch einen bequemen Vorraum oder einen Außenbereich zu ergänzen.

Klassischen Saunahaus für den Garten

Ein klassisches Saunahaus in der Form eines Gartenhauses in einer verschneiten Landschaft
Der finnische Klassiker. Falls Sie ein Fan der skandinavischen Architektur und Gemütlichkeit sind, dann ist eine Saunakota mit ihrem markanten Dach und Fenstern genau die richtige Wahl für Sie. Begeben Sie sich in das Land der Wikinger mit Ihrer ursprünglichen Schwitzkultur.

Saunakota

Eine klassische finnische Saunakota
Kein Platz im Garten für ein separates Saunahaus ist gar kein Problem. Saunieren geht auch in den eigenen vier Wänden. Wir bei Outdoor Living Franken bieten Ihnen eine Reihe verschiedenster Ausführungen der Innensauna an. Dabei ist ein kompletter Aufbau Ihrer Wunschsauna für uns kein Problem. Kontaktieren Sie uns und wir beraten Sie gerne.

Innensauna

Eine vermutlich elektrische Innensauna, gleich daneben ist eine Duschkabine und ein Waschbecken zu sehen

Bei uns erhalten Sie ein perfekt angepasstes Produkt

Ein auf Ihre speziellen Bedürfnisse angepasstes Saunahaus, es ist etwas wovon viele Eigenheimbesitzer nur träumen und wir können für Sie diesen Traum problemlos in der Realität umsetzen
Alles von der Eingangstür und Fenstern bis hin zu einer ausgefallenen Innenausstattung können unsere Profis für Sie personalisieren
Angefangen bei der Farbe der Dachschindeln
Weiter gehts mit einem elektrischen oder einem Holzofen Ihrer Wahl
Eine Luxusvariante mit einem Panoramafenster - kein Problem
Und zum Schluß, verschiedenes Saunazubehör: Eine Auswahl an Saunakübeln/-kellen, Klimamessern und Sanduhren
Alles was das Herz begehrt, lieferbar innerhalb von 6 bis 8 Wochen in Nürnberg und der Umgebung
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